3 Tipps, um als (angehende) Mama entspannt durch die Weihnachtszeit zu kommen
Die wohl schönste Zeit des Jahres steht vor der Tür: die Weihnachtzeit. Ich frag mich allerdings ganz oft, ob es wirklich die schönste oder doch eher die stressigste Zeit des Jahres ist. Und da du dich bewusst für diesen Beitrag entschieden hast, gehe ich jetzt mal davon aus, dass du die Weihnachtszeit auch eher als […]
Angst vor einer (erneuten) Fehlgeburt und was du gegen diese Angst tun kannst
Wie du die Angst vor einer Fehlgeburt minimieren kannst Erfahre wie ich selbst mit dieser Angst umgegangen bin. Und ich teile 5 konkrete Schritte mit dir wie du deine Angst minimieren kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lesen und Umsetzen der Infos. 3 Fragen Bevor wir mit dem aktuellen Beitrag starten, beantworte mir […]
Wie du es schaffst, deinen Fokus in jeder Situation auf das Gute zu richten
Wie du es schaffst, deinen Fokus in jeder Situation auf das Gute zu richten. Wieso dein Mindset so wichtig ist, wenn dir Dinge widerfahren, die du dir nicht gewünscht hast. Ich hoffe, der Beitrag zeigt dir, wie sehr du dich auf dich selbst verlassen kannst, wenn du weißt, wie du deine Gedanken lenken kannst. Ich […]
Wie deine Wahrnehmung die Geburt beeinflusst
Wie deine eigene Wahrnehmung die Geburt beeinflusst. Was deine Wahrnehmung eigentlich konkret ist und welche Filter du kennen solltest, um deine Schwangerschaft zur schönsten Wartezeit der Welt zu machen. Kostenloses Live Webinar Einmal im Monat gebe ich ein kostenloses Live Webinar und falls du noch nicht mit dabei warst, freue ich mich dich dort begrüßen […]
Wie du trotz verkürztem Gebärmutterhals entspannt bleibst
Was du konkret tun kannst, wenn du einen verkürzten Gebärmutterhals (Zervixinsuffizienz) hast. Es sind oft nicht die äußeren Umstände, wie zb ein verkürzter Gebärmutterhals, die uns stressen. Und das tolle an dieser Nachricht ist, dass du trotz solcher Diagnosen lernen kannst, entspannt zu bleiben. Wie Gefühle entstehen Vielleicht geht es dir wie den meisten Menschen […]
Wie du Schwierigkeiten (schneller) in Herausforderungen verwandelst
Was du konkret tun kannst, wenn es dir in deiner Schwangerschaft mal nicht so gut geht. Hier erfährst du wieso eine Schwangerschaft nicht nur aus Höhen besteht und wie du es hinbekommst deine Tiefen zu verkürzen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. Fertigkeit des Korrigierens Im Buch “Die Kunst […]
Wieso du dich auch mental auf die Geburt vorbereiten solltest
Wieso und wie du dich mental auf die Geburt vorbereiten kannst. In diesem Beitrag erfährst du, wie oft unser Denken eigentlich unbewusst stattfindet, welche Auswirkungen unsere Glaubenssätze und Wörter auf die Geburt haben und ich stelle dir ein paar Studien vor, in denen es um die selbsterfüllende Prophezeiung bei der Geburt geht. Du erfährst, das […]
Was du konkret für deine entspannte Schwangerschaft tun kannst
Wie du jeden Tag durch kleine Veränderungen deiner entspannten und sorgenfreien Schwangerschaft näher kommst. Ich gebe dir 11 Anregungen mit, die du Schritt für Schritt in deiner Schwangerschaft anwenden kannst. Wichtig ist hierbei nur, dass du nicht zu schnell zu viel willst, sondern dich bewusst nur auf den heutigen Tag fokussierst. Ich wünsche dir ganz […]
80 positive Affirmationen für deine Schwangerschaft
Du bekommst 80 positive Affirmationen an die Hand, die du dir immer wieder durchlesen kannst, wenn du von deinen Sorgen und Ängsten übermannt wirst. Wenn du den Kugelzeit Coaching Blog schon länger verfolgst, weißt du, dass es in einer Schwangerschaft ganz normal ist, dass du ab und zu Sorgen und Ängste hast oder generell gestresst […]
Lass uns fürs Glücklich sein eintreten
Wie du jeden Tag durch kleine Veränderungen deiner entspannten und sorgenfreien Schwangerschaft näher kommst. Du bekommst 11 Anregungen an die Hand, die du Schritt für Schritt in deiner Schwangerschaft anwenden kannst. Wichtig ist hierbei nur, dass du nicht zu schnell zu viel willst, sondern dich bewusst nur auf den heutigen Tag fokussierst. Ich wünsche dir […]
