Es gibt nur wenige Personen, von denen ich behaupten würden, sie haben wirklich etwas in meinem Leben bewegt, etwas in die Gänge gesetzt. Nun gehört Jill dazu.

Jill hat wichtige Impulse gesetzt und trägt maßgeblich dazu bei, dass es mir heute wesentlich besser geht.

Ich fühle mich wieder handlungsfähig und selbstbestimmt. Und das war nur der Anfang. Denn jeder weitere Tag ist ein Abenteuer, auf das ich mich freue und gespannt bin. Die Welt sieht wieder bunter, freundlicher, lebenswerter, glücklicher und leichter aus, und das war alles in mir. Ich habe nur nicht hingeschaut.

Als ich mit meinem Regenbogenbaby schwanger war, wusste ich gleich: wenn ich diese Schwangerschaft genießen möchte, dann brauche ich Unterstützung. Ich hatte in der vorangegangenen Schwangerschaft meinen Sohn verloren und große Ängste begleiteten mich.

Die Entscheidung für den Kurs von Jill und das Invest in mich, waren das Beste, das ich hätte machen können. Ich tauchte in die innere Arbeit ein und eignete mir verschiedene Techniken an, um mit meinen Sorgen und Ängsten umzugehen.

Neben einer wunderschönen Schwangerschaft, stellte ich schnell fest, wie viel Mehrwert ich aus dem Kurs für meinen Alltag als Mama ziehen konnte. Noch heute, knapp 2 Jahre später, wende ich fast täglich die Methoden von Jill an. Ich bin im Umgang mit meinen Kindern viel gelassener, erkenne schnell wenn mein Stresslevel ansteigt und kann dementsprechend reagieren und mich selbst regulieren. Das alles hilft natürlich nicht nur mir, sondern wirkt sich positiv auf meine gesamte Familie und unser Miteinander aus.

Danke liebe Jill, für deine wertvolle und so wichtige Arbeit und die Transformation, die ich durch dich erfahren konnte.

Ich bin sehr begeistert vom Kurs. Es hat mir wirklich den „Feinschliff“ meiner Gedanken und Umgang mit Ängsten gegeben. Ich fühle mich in meiner Schwangerschaft aber auch in meinen Selbstwert deutlich gestärkt und durch die tollen Skills auch sicher für die Zukunft. Ein Herzliches Dankeschön für deine tolle Arbeit ist sehr zum Empfehlen.

Als ich mit Jills Online-Kurs anfing, hatte ich eigentlich das Gefühl, eine bereits recht ausgeglichene Schwangerschaft erleben zu dürfen. Dennoch entschied ich mich dafür, ein 8-Wochen-Training zu starten, um meinem Baby und mir eine noch schönere Wartezeit zu bescheren.

Vorab, es war mehr als lohnenswert.

Durch die täglich schriftliche Reflexion, welche Hauptbestandteil des Kurses ist, ist das möglich. Und so habe ich nicht nur schnell heraus finden dürfen, dass ich doch gestresster bin als ich eigentlich vermutet hatte, sondern auch wie ich Stressoren viel früher erkennen und ihnen entgegen wirken kann. Meine persönlichen Stressoren waren weniger direkt auf die Schwangerschaft und Geburt bezogen als vielmehr gesellschaftlicher und sozialer Natur. Allein diese Erkenntnis ist für mich so wertvoll, dass sie mich weit über die Schwangerschaft hinaus begleiten wird.

Persönlichkeitsentwicklung und an sich zu arbeiten, ist eine never ending Story und gerade für uns als Mamas oder Elternteil extrem wichtig. Jills Kurs bietet meiner Meinung nach die optimale Grundlage dafür. Nicht nur temporär, sondern langfristig und für viele Lebenslagen. Da ich 100% davon überzeugt bin, macht jetzt auch mein Partner ein Einzelcoaching mit Jill und ich sehe bereits nach kurzer Zeit die ersten Erfolge und bin super happy. Danke, liebe Jill, dafür!

Mein Körper wird zu Höchstleistungen gezwungen und der psychische Druck steigt. Insbesondere da oft auch der Weg des Schwangerwerden sehr beschwerlich ist.

Für mich kam der Kurs somit wie gerufen. Mit Jills Hilfe habe ich mich mit dem Thema Stress, meinen darauf gemünzten Verhaltensmustern und bei mir vor allem mit dem „Schwarzmalen“ auseinandergesetzt.

Mit anschaulichen Geschichten, praktischen Beispielen und vielen Übungen kam ich nicht nur zur Selbsterkenntnis sondern auch in den Modus die vermittelten Lösungsstrategien anzuwenden.

Das ganze Kurs-Erlebnis war eine ausnahmslos gelungene und lehrreiche Erfahrung.

Die super durchdachten Sessions werden durch die Arbeit in einem liebevoll ausgearbeiteten Workbook abgerundet. Jill ist immer voll und ganz bei der Sache, bringt anschauliche Beispiele mit, drückt sich klar aus und hat eine äußerst angenehme und motivierende Art, einen durch die Sessions und kleinen Hausaufgaben zu leiten.

Am Ende muss man natürlich ehrlich zu sich selbst sein und auch bereit dazu, mitzuarbeiten bzw. Dinge an seinem eigenen Verhalten zu verändern, aus dem Autopiloten auszusteigen. Jill gibt einem auf eine sehr schöne Art und Weise das Werkzeug dafür mit.

Für mich begann die Reise mit Jill schon vor meiner Schwangerschaft - nämlich während des Kinderwunsches. Schon als ich sehnsüchtig darauf gewartet habe Mama zu werden hab ich mir beim spazieren gehen oft den Kugelzeit Coaching Podcast angehört. Ganz nach dem Motto: du bist zwar noch nicht schwanger aber ganz bestimmt bald … und ich wusste es würden sorgen und Ängste auf mich zukommen. „Wenn du dir etwas so wahnsinnig wünscht hast du bestimmt wahnsinnige Angst es wieder zu verlieren.“

Der Online Kurs „die schönste Wartezeit“ hat mir vor allem dann aber in meiner Mama Rolle Wahnsinnig geholfen. Gepaart mit einem 1:1 Coaching habe ich die tolle Erfahrung gemacht mit Jill arbeiten zu dürfen. Sorgen, Ängste, Zweifel und innere Kritiker sind auch als Mama präsent - und zwar sigar mehr denn je und der Kurs hilft mir bis heute. Ich kenne durch den Kurs meine Stressoren und ich kenne heute Methoden die mir helfen meinen Mama Alltag eine große Portion gelassener zu bewältigen. Der Kurs ist der Anfang von einem wundervollen mindest gewesen das auch heute noch wächst.

Ich würde den Kurs jederzeit wieder machen ♥️ Nächstes mal nur viel eher schon. Nämlich während meiner Schwangerschaft

Danke liebe Jill, dass du mich begleitet hast und das du mich mit deinen Methoden die ich im Kurs kennenlernen durfte auch danach noch täglich begleitest.

Ich hatte mich gefestigt und stabil für eine Schwangerschaft gefühlt und dann wurde ich plötzlich von meinen eigenen Ängsten und Sorgen überrumpelt, als ich den positiven Schwangerschaftstest in der Hand hielt.

Jill hat mir gezeigt, wie ich wieder ins Gleichgewicht finde und entspannter werde.

Das Gefühl, meinen Ängsten einfach ausgeliefert zu sein, ist kleiner geworden und jetzt habe ich mehr Kontrolle über die Gedanken, die ich denken und zulassen möchte. Ich kann differenzieren, welche Gedanken mich weiterbringen und welche ich “entsorgen” kann.

Nach der Geburt meiner Tochter haben sich alte Angstzustände wieder eingesetzt.. Außerdem litt ich schon seit Jahren an Herzrhythmusstörungen, für die sich zwar keine krankhaften Ursachen finden ließen, die aber meine Angstzustände noch verschlimmerten und mich extrem belasteten.

Das Reflektieren wurde sehr schnell ein wunderbarer Alltagsbegleiter und führte zu Erkenntnissen, bei denen mir die sprichwörtliche Kinnlade runterklappte und vieles an meiner inneren Haltung grundlegend veränderte.

Beispielsweise erlebte ich den Beweis dafür, dass ich durch das Beleuchten und Umlenken meiner Gedanken mein Herzstolpern stoppen konnte, was umgekehrt den dringenden Beweis lieferte, dass ich das Herzstolpern auch durch meine Gedanken auslöste. Allein das hatte einen sehr heilsamen Wert für mich.

Es fühlt sich so an, als hätte jemand den Deckel vom Dampfdrucktopf genommen und ich gehe einfach viel achtsamer mit mir um.

Bevor ich mich für deinen Online Kurs entschieden habe, hatte ich Momente, in denen ich Luftnot bekam, Herzrasen und Bauchschmerzen. Ich beendete meine Arbeit und holte meine Tochter von der Kita ab und war so gestresst, dass ich mich schon total seltsam fühlte.

Von außen gesehen hatte ich nicht viel Stress. Von innen heraus war mir einfach alles zu viel, aber ich wusste nicht, was ich ändern sollte. Jetzt weiß ich es! Ich musste nichts an meinen äußeren Faktoren ändern, sondern an meinen inneren Einstellungen arbeiten.

Jill hat mir gezeigt, wie ich durch Reflexion den Blick auf alle Ereignisse – ob positive oder negative – ändern kann.

Ich habe meine Gedanken und Gefühle viel besser „in der Hand“, ich zweifle dadurch weniger und habe sehr viel Selbstvertrauen in mich gewonnen.

Es war unser 9. Versuch, schwanger zu werden und ich wusste, was auf uns zukommt. Davor hatte ich große Angst. Jill hat mich unglaublich gut auf diesem Weg begleitet. Für viele ist dieser Schritt unangenehm und kaum jemand redet darüber. In den Kinderwunschkliniken gibt es leider keine Hilfestellungen oder Angebote, während der Behandlung besser mit Stress und Ängsten umgehen zu können. Da war ich froh, Kugelzeit Coaching gefunden zu haben.

Ich fühle mich gestärkt und habe seitdem einen liebevollen Blick auf mich und meine Bedürfnisse im natürlich immer noch herausfordernden Alltag.
Ich bin unendlich dankbar, die großen und kleinen Stressmomente als Mama deutlich gelassener und souveräner meistern zu können.

Meine Schwangerschaft war von Anfang an eine Zeit der besonderen Auseinandersetzung mit mir selbst und mit bestimmten Lebensthemen, sodass Jill mit ihrem psychologischen Know-how die perfekte Begleiterin war.

Viele Strategien konnte ich direkt in meinen Alltag integrieren und mein Stressempfinden dadurch deutlich besser regulieren, sodass auch meinem Mann schnell positiv auffiel, wie viel ausgeglichener ich wurde.

Generell habe ich gelernt, mehr im Hier-und-Jetzt zu leben und meine Gedanken und Handlungen viel schneller zu reflektieren, wodurch ich viel gelassener und zuversichtlicher mit Herausforderungen umgehe.

Auch wenn wir es geplant hatten, kam die Schwangerschaft plötzlich für mich. Und mit ihr überraschend viele Sorgen, Zweifel an mir und Vergleiche mit anderen.

Ich habe Muster in meinem Verhalten und Gedanken erkannt, mit denen ich nun arbeite bzw. diese neu deute, sodass ich stressigen und belastenden Situationen mit mehr (Selbst)Sicherheit begegnen kann.

Die Methoden kann ich bereits jetzt nach nur wenig Übung auf andere Lebensbereiche als meine Schwangerschaft übertragen.

Ich fühle mich zufriedener, weniger verkopft und kann die schönen Moment nun mehr genießen.

Ein absoluter Mehrwert für meine Schwangerschaft und den Rest meines Lebens!

Ich habe so viel gelernt. Über mich, wie ich besser mit Stress und meinen Ängsten umgehen kann und vor allem, wie ich es schaffe, meine Schwangerschaft zu genießen.

Ich hatte einige Ängste, die mich in meinem Mamaalltag mit meinem 3-jährigen Wirbelwind beeinträchtigt haben und ich weit davon entfernt war, meine aktuelle Schwangerschaft genießen zu können.

Die Investition hat sich in jeglicher Hinsicht mehr als gelohnt.

Ich konnte die täglichen Aufgaben gut in meinen Alltag integrieren und es war schön, vom ersten Moment an zu merken, welche unglaubliche Kraft die Arbeit am eigenen Mindset hat.

Ich bin jetzt bestens gerüstet, um mit Stress besser umgehen zu können. Die Fähigkeit, sich in der jeweiligen Situation selbst zu reflektieren und gegensteuern zu können, ist absolut Gold wert!

Ich habe gelernt Muster in meinen Gedanken zu erkennen und komme schneller aus dem gedanklichen Teufelskreis heraus. Meine Geburt steht jetzt kurz bevor und ich freue mich auf alles, was da kommt!

Mir war nicht bewusst, dass der Stress nur so wenig von außen kommt. Umso schöner war die Erfahrung, dass ich durch die Methoden meine Gedanken bewusst steuern kann und nicht mehr alles glaube, was ich denke.

Ich habe jetzt das Gefühl, dass ich gerüstet bin, für „stressige“ Situationen. Meine Sorgen und Ängste bekomme ich damit wirklich gut in den Griff und spüre die Leichtigkeit in meinem Alltag.

Gefühle kommen und gehen und durch das Coaching habe ich keine Angst mehr vor den unangenehmen Gefühlen. Oft zeigen sie mir, worum es wirklich geht, was ich brauche, wenn ich bereit bin, hinzusehen. Ich empfinde sie nicht mehr als Stachel, sondern als kostbares Geschenk.

Auf die unendlichen Sorgen, die man sich auf einmal macht, auf das Stresslevel und die Dünnhäutigkeit, war ich nicht vorbereitet.
Ich kann nun mit Ängsten umgehen, sie besser einordnen und mir sind die dahinter stehenden Mechanismen bewusst.