Jill Baier
Wer ich bin. Was ich tue.
Wofür ich stehe.
Und wie ich arbeite.
Hier erfährst du, was mich als
Trainerin und Coach ausmacht.
Hallo, ich bin Jill und es freut mich sehr, dass du mit dem Gedanken spielst, in dich selbst zu investieren. Denn durch meine eigene Schwangerschaft weiß ich nur zu gut, wie es dir gerade geht. Als ich schwanger wurde, habe ich mich sehr darüber gefreut. Gleichzeitig kamen aber viele Sorgen und Ängste auf, die mich sehr beschäftigten und anfangs kaum losließen. Ich hatte Angst, das Kind wieder zu verlieren; machte mir Sorgen über die Geburt; grübelte darüber, wie sich mein Leben verändern wird etc.
Als Psychologin, zertifizierte Trainerin und als Coach möchte ich dich begleiten, damit deine Kugelzeit die schönste Wartezeit der Welt wird. Viele Methoden und Tools aus meinen Resilienz-Seminaren und Trainings konnte ich für meine eigene Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach nutzen bzw. nutze sie auch immer noch. Wenn bei mir mal wieder Unsicherheiten, Sorgen, Ängste und innere Unruhe anklopfen, bekomme ich sie dadurch schnell wieder in den Griff. Und diese Kompetenzen möchte ich im Coaching sehr gerne an dich weitergeben.
Das eigene Mindset umzustellen, ist herausfordernd und verlangt nach Selbstreflexion, Ausdauer, Mut sich selbst gegenüber und einer zielgerichteten Vorbereitung. In meinen Coachings und Deep-Dive-Workshops zeige ich dir, wie du dir ein geeignetes Fundament aufbaust und unterstütze dich dabei mit fundiertem psychologischen Know-How und ganzheitlichen Strategien.
Der primäre Fokus liegt auf Methoden, die wissenschaftlich fundiert sind. Sie dienen dazu, das eigene Mindset zu verändern. Denn letztendlich entsteht Druck und Anspannung jedweder Art durch unsere persönlichen Bewertungen von Reizen. Und genau da kann jede Schwangere ansetzen, die trotz Karrieredruck, Sorgen und Ängste rund ums Baby, Stress am Arbeitsplatz und unangenehme körperliche Veränderungen eine gelassene und schöne Kugelzeit erleben möchte.
Lass uns deine Sorgen und Ängste gemeinsam in den Griff bekommen!
In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl! Ich glaube an dich und du solltest das auch tun!
Deine Jill
PS: Und vergiss nicht:
Alles ist schwer, bevor es einfach ist.
© Kugelzeitcoaching 2023