In der heutigen Folge geht es um das Thema Geburten in Zeiten von Corona. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso es dir nichts bringt, wenn du innerlich mit der aktuellen Situation streitest. Es wird darum gehen, was du viel besser tun kannst, damit du

Heute geht es darum, dass du eine für dich passende Strategie findest wie du deine Schwangerschaft glücklich und gelassen gestalten kannst. Ich schreibe darüber, dass es auf dein eigenes Rezept ankommt. Es wird darum gehen, dass du das erlebst, was du erwartest und ich erkläre

Heute geht es darum ein Gespür dafür zu bekommen, welche negativen Berichte dich eigentlich zum Thema Schwangerschaft und Geburt umgeben. Es geht darum, wieso du dich nicht von den negativen Geschichten rund um die Schwangerschaft oder die Geburt von anderen beeinflussen lassen solltest. Und was

Wieso deine täglichen Entscheidungen so wichtig für deine glückliche und gelassene Schwangerschaft sind In dem heutigen Post geht es darum, wieso deine täglichen Entscheidungen, egal ob du sie bewusst oder unbewusst triffst, so wichtig für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft sind. Ich schreibe darüber, dass

In diesem Beitrag geht es darum, wieso du ein für dich klares Motiv haben solltest, wenn du daran interessiert bist eine gelassene und glückliche Schwangerschaft zu haben. Du erfährst, was deine Gewohnheiten damit zu tun haben, wie du deine Schwangerschaft erlebst. Es wird darum gehen

Im Leben warten immer wieder neue Herausforderungen auf uns. Und weil du diesen Beitrag gerade zu lesen beginnst, gehe ich stark davon aus, dass du gerade mitten in einem neuen Abendteuer steckst – deiner geplanten oder aktuellen Schwangerschaft! Ich hoffe du hast bereits eine gelassene

Im Leben warten immer wieder neue Herausforderungen auf uns. Wie zum Beispiel eine Schwangerschaft. Dieser Umstand löst viele positive Emotionen aus – es ist schließlich die schönste Wartezeit der Welt! Gleichzeitig verändert sich unglaublich viel – nicht nur der eigene Körper, sondern spätestens nach der

Erfahre, wieso der Stress in deiner Beziehung nicht alleine durch deinen Partner verursacht wird. Deine individuellen Glaubenssätze und Bewertungen spielen einen großen Teil an deinem Stressempfinden in Beziehungen. Durch Selbstreflexion kannst du einen erheblichen Teil dazu beitragen, dass du weniger Stress in deiner Beziehung hast.

Wieso die Aussage “Ich bin gestresst” von niemandem mehr ernst genommen wird und was du gegen zu viel Stress tun kannst. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Leistung gewürdigt wird. Damit meine ich nicht zwangsläufig, dass unsere Vorgesetzen unsere Leistung wertschätzen. Es ist leider

Wissenschaftliche Studien machen deutlich, dass ein Dankbarkeitstagebuch viele positive Effekte auf uns hat. So kann Stress nachweislich reduziert, Beziehungen gestärkt und unser Selbstwertgefühl verbessert werden. Ein Dankbarkeitstagebuch kann dich hierbei einfach und gleichzeitig effektiv unterstützen. In diesem Post erfährst du, was dich davon abhält täglich