
3 Tipps, um als (angehende) Mama entspannt durch die Weihnachtszeit zu kommen
Die wohl schönste Zeit des Jahres steht vor der Tür: die Weihnachtzeit. Ich frag mich allerdings ganz oft, ob es wirklich die schönste oder doch
Jill Baier
Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel
keine täglichen Begleiter mehr von dir sind!
Du brauchst deine Schwangerschaft nicht in Angst und Sorge verbringen!
Du hattest genaue Vorstellungen davon, wie deine Schwangerschaft sein wird. Aber wenn du wie die meisten Schwangeren bist, hast du vermutlich auch dieses eine Problem.
Kugelzeit Coaching ist ein Coachingprogramm mit verschiedenen Angeboten, die sich jede schwangere Frau wünscht und auch in Anspruch nehmen sollte.
Mit psychologischen und wissenschaftlich fundierten Methoden und Tools sowie einer vertrauensvollen und auf Augenhöhe stattfindenden Kommunikation, findest du alles, was du brauchst, um eine glückliche, gelassene und damit auch sorgenfreie Kugelzeit erleben zu können.
Ein toller Nebeneffekt ist, dass du auch nach deiner Kugelzeit in deiner neuen Rolle als Mama sehr von den Inhalten des Coachings profitieren wirst. Denn sobald du deine Resilienz gestärkt hast und weiterhin an ihr arbeitest, bist du für den Alltag als liebevolle und gelassene Mama gerüstet.
01
Ich begleite dich – individuell wie persönlich
Dein Raum, in dem du individuell und persönlich von mir begleitet wirst und wir gemeinsam an deinem Mindset arbeiten, damit du nach unserem Coaching auch alleine in der Lage bist, deine Sorgen und Ängste zu entlarven und sie zu minimieren bzw. komplett von ihnen loszulassen.
02
Lerne mit und von anderen Schwangeren
Dein Raum, in dem du dich mit anderen Schwangeren, denen es wie dir geht, vernetzt und ihr gemeinsam (über euch hinaus) wachsen werdet. Denn mit den richtigen Methoden und einem schnell auftretenden starken Gemeinschaftsgefühl unterstützt ihr euch gegenseitig in diesem neuen Lebensabschnitt und oft auch darüber hinaus.
03
Lerne flexibel wann du willst
Dein Raum, in dem du flexible und zu jeder Zeit, und trotzdem nicht alleine an deinem Mindset arbeitest, um deine Sorgen und Ängste zu verstehen und sie zu lösen.
Ausbildung von stabilen mentalen Kompetenzen.
Aufbau und Stärkung deines Selbstvertrauens.
Durch Selbstgesprächsregulation besänftigst du deine innere Stimme.
Durch Entspannungstraining lädst du deinen Akku wieder auf.
Nutze deine Vorstellungskraft für und nicht mehr gegen dich.
Durch Stressbewältigung früh die richtigen Weichen stellen.
Mein erstes Buch
Wie Du Deine Sorgen und Ängste überwindest. Erhalte praktische psychologische Methoden für eine entspannte und gelassene Schwangerschaft voller Vorfreude auf Dein Baby.
Der Pflicht-Podcast für alle Schwangeren, die die Wartezeit auf ihr Baby zur schönsten Wartezeit der Welt machen wollen, in dem sie selbst Verantwortung übernehmen und an ihrem eigenen Mindset arbeiten, um besser mit Stress und ihren Sorgen und Ängsten umzugehen.
Gönn dir dein Lieblingsgetränk, leg die Beine hoch und gerne deine Hände auf deinen Bauch und lass dich von ehrlichen, inspirierenden und tiefgründigen Gesprächen mitreißen und dazu animieren, selbst aktiv zu werden, in dem du dein neues Wissen direkt anwendest und umsetzt.
Deine Jill
Hier findest du viele hilfreiche Methoden, um deine Schwangerschaft zur schönsten Wartezeit der Welt zu machen.
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Du musst deine Sorgen und Ängste nicht alleine in den Griff bekommen.
Erfahre hier, was dich in meinen Coachings erwartet und welche Rolle dein Mindset bei deiner glücklichen und gelassenen Schwangerschaft spielt.
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